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作者：霸王讀書會 譯者：劉雪英 出版社：麥田 出版日期：2011年07月08日 語言：繁體中文 ISBN：9789861208831 裝訂：平裝

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top 為家人一直打拼了那麼久，我們不是也有追求幸福的權利嗎！？從今天開始，好好愛自己吧！為自己打造一個專屬於自己的人生。本書收集上班族、家庭主婦、教師、畫家、作家、企業家等人提出五十種愛自己的方式，希望這些方式可以成為你我心靈上的威而剛。有一個窮酸作家寫了這樣的話：搭了一輩子的三等列車，而今又到了新的一年，從現在起，再也不要搭三等列車了。因而有了這本書。總是為了父母、先生、太太、子女不斷犧牲自己、努力撐持的朋友，請開始捨得疼惜自己吧！人生總不能老是搭乘三等列車吧！讓追求幸福的權利回到自己手上吧！用喜悅與驚歎來充滿自己的人生吧！朋友們，請──不要再為家庭失和而羞愧傷心帶著牙籤去找拋棄你的初戀情人吧從這世上最熱烈也最美麗的敵人── 子女──身上解放出來吧看一部悲傷的電影，痛快哭一場，就像見到母親死而復生那樣大哭吧說「不要」，如果有人要你和父母住一起的話勇敢地去聽搖滾演唱會，用力甩頭扭腰吧丟下老公，換上破牛仔褲，出遠門去找那道曾經感動你的晚霞一年至少一次到高級餐廳享用美食，禮遇自己的身體盡情享受性愛，從中感受到信賴與關懷先把奠儀收下來拜訪幫助過你的人聽到掌聲時，請起身離開寫封情書給另一半吧這本書寫得很好，我閱讀過上百本討論中年的書，這本的可讀性是很高的。一個人除非死了，否則總是在做些什麼，年紀越大，能為別人做的應該漸漸少了，親情、愛情、友情等的付出應該適當減少，為自己生命的氣息所奮鬥的應該漸漸增多．．．．．．所做，是to do，當代中年人的困境就是做太多。所是，是to be ，就是找回自己的存在，輕鬆地存在。─東海大學副教授 彭懷真作者簡介霸王讀書會2003年2月於「花草和平研究所」 (所長崔成刻)成立，深信「世上所有的生命體，彼此緊密地交織在一起」，秉持這個基本理念，致力於恢復「人與人」和「人與自然」之間的固有關係。霸王讀書會在「花草和平研究所」的網站擁有獨立的版面，經常挑選叫好不叫座的書籍，透過線上或線外的方式分享讀書經驗。本書是由以五十歲為主流的霸王讀書會的成員，特過網路默默筆耕，經過八個月的時間所完成。「在我們背後，有一種名為時間的車輪聲，離我們越來越近，越來越響亮。」有一天，他們終於體會「剩餘的時間」逐漸比「流逝的時間」少了，因而促使了這本書的誕生。共同完成本書的十二名作者，其工作性質各有不同，包括一般的上班族、家庭主婦、教師、畫家、作家，以及與醫學相關事業的企業家等。他們共同的理念是：「為了獲得幸福而來到這個世界。」除此之外，他們也一致認為，在往後剩餘的歲月裡，只剩一個課題：「用喜悅與驚歎填滿剩餘的人生。」譯者簡介劉雪英祖籍山東，生於韓國。小學至高中就讀於韓國華僑學校，政治大學西洋語文學系畢。譯有：《公寓》、《活力早餐70選》等。

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